Kurzy DNS

Od 1.LISTOPADU začíná druhá PODZIMNÍ SÉRIE sedmi-týdenních Kurzů zdravých pohybových návyků / DNS TERAPIE pro zájemce z řad laické veřejnosti (nejedná se o kurzy pro odbornou veřejnost, ty pořádá www.rehabps.com). Můžete si vybrat z kurzů v Turnově (PONDĚLÍ), v Liberci (ÚTERÝ) nebo v Praze (ČTVRTEK odpoledne a PÁTEK ráno). 

Kurzy mají vždy 7 lekcí ve studiu po 60 minutách a 5 videolekcí (viz dále). Kurzy jsme v minulém roce nahrávali. Vzniklé videolekce vám zpřístupňujeme nejen po dobu trvání kurzu, ale ještě další následující měsíc.

Součástí kurzů je nejen cvičení (7 lekcí ve studiu a 7 videolekcí), ale také teorie. V krátkých blocích se na každé lekci dozvíte základy fungování našeho pohybového aparátu a tipy, jak jej správně používat.  Tyto tipy vám po každé lekci shrneme do e-mailu. V těchto e-mailech najdete další rady na práci s tělem během dne tak, abyste se zbavili potíží s pohybovým aparátem.

Po absolvování Kurzu I můžete pokračovat v 7-týdenním Kurzu II a navázat 4-týdenním Kurzem III od ledna 2023.